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蒜炒南瓜的做法_怎么做蒜炒南瓜_如何做蒜炒南瓜

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  制作时间:10分钟内 治儿童癫痫病好的医院

  用餐人数:1-2人

  婆婆家的院子里种了一棵南瓜 尽管没有倾心对待却也结了好几个南瓜,周末回家拿回半个,做稀饭吃感觉不够甜糯,那就炒来当菜吃吧 。天然无污染的绿色蔬菜吆,因为想要保持这份纯绿色北京市仁和医院癫痫科好不好的天然,炒的时候除了油盐 只加入一些大蒜提味,很清淡,很香甜。

  1.南瓜洗净切成薄片

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  2.热锅入油,炒香大蒜片

  3.倒入南瓜片快速翻炒 因为南瓜比较干爽,水分较少,炒的时候可以适量加一点清水

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  4.出锅前加入少许盐调味即可装盘

  因为南瓜水分较少,可以在炒至的过程中加入少许的水以免糊锅

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