书通网

当前位置:首页 > 粽子的做法 >

提醒:秋天该喝点果醋了水果食疗

时间:2018-06-12来源:西餐菜谱大全

  西安交通大学医学院营养科教授周玲称,果醋可以养肝护胃、润肺除燥,秋后喝它正是时候。

  此时天气转凉,人体进入“阳消阴长”的调整期,果醋中含有的氨基酸、醋酸等营养成分,对正处于最弱的肝气大有好处,可提高肝脏癫痫病发作前的征兆的解毒和新陈代谢功能。

  更特别的是,果醋中的水果成分,对于呼吸道和肺都有保护作用,可预防秋冬季呼吸系统疾病的发生。

  周教授称,在众多果醋中,苹果醋堪称首选。这是因为,苹果性质乌海哪家医院治癫痫好温和,其含有的营养元素也最为全面。一般可将苹果醋加入蜂蜜和水饮用,也可在苹果醋中加入牛奶,口感不错。【文章整理by

  周教授建议,那些平时爱的人,可在早饭后喝瓶苹果醋治疗癫痫病的方,如果觉得凉可以把它加热,以减少对胃的刺激。同时,下午也可以喝点苹果醋,有非常好的解乏效果。

  不过,周教授提醒,果醋虽然很适合秋季养生,但也不能贪多,以免导致胃酸过多,一般的人每天不应超250毫升。

癫痫病哪里可以医治t size="2">  小知识:日本人秋天旅行爱带苹果醋,醋酸具有恢复疲劳的作用,因此,日本人在秋天外出旅游时,最喜欢在包里带瓶苹果醋。

  此外,日本人很喜欢聚会饮酒,他们常把苹果醋加在酒里,护肝效果不错。

上一篇:姜汤的作用:不同种类姜汤的奇特功效食疗养生

下一篇:韭菜炒文蛤的做法_韭菜炒文蛤怎么做_韭菜炒文蛤的家常做法

人气排行
推荐内容
友情链接(友情链接交换QQ:421374788)

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。