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老人夏季饮食不能吃得过饱老年人饮食

时间:2018-06-12来源:西餐菜谱大全

    夏天不能吃得过饱,尤其更不能饱食,特别是老人。在进食的过程中,人的心率和血压一般均略有升河南省第二人民医院癫痫科怎么样高,进食结束后心率和血压会逐渐恢复正常。但是老年人在饭后血压可能突然降至正常以下,出现饭后低血压。血压下降会引起大脑一过性供血不足,那个医院治癫痫最好可导致老人突然眩晕或跌倒。

    预防“饭后低血压”首先要做到每餐进食量不宜过多佳木斯市癫痫病治疗方法,不要吃得太饱。如果老人每餐进食量太多,饭后低血压发生的可能性就愈高。餐饮中脂肪类食物不宜过多,脂肪过多不仅容易出现饭后低血压,而且丽江癫痫病医院哪家最好也影响血管内皮功能。此外,夏日老人还要注意多吃蔬菜和瓜果,营养要均衡搭配。

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