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秋天快乐食谱 白果炒波菜四季养生

时间:2018-06-12来源:西餐菜谱大全

秋天快乐食谱 白果炒波菜

材料:白果60g、菠菜3重庆哪里能治好癫痫病00g、香菇适量,橄榄油1汤匙、蒜末、盐适量

做法:

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1. 白果去壳去皮、香菇洗净烫熟备用

2. 起油邢台羊癫疯正规医院锅爆香蒜末将菠菜、白果放入一起炒,用香菇摆盘点缀即可。【文章整理by 】 <十大羊羔疯治疗医院排名/font>

热量:60卡路里,蛋白质1g、脂肪5g、糖类3g

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