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如何提高酒量 这样喝酒竟能使人轻易丢掉命大众健康健康养生

时间:2018-06-29来源:西餐菜谱大全

  喝,有些人很好酒,我们也都知道酒喝多了并不是什么好事,但有时候又不得不需要喝酒,如何提高酒量是很多人都想知道的,酒量究竟能不能练出来呢?喝酒对我们的危害又有哪些呢?赶紧随网小编一起来了解一下吧!

  喝多少才算是“过量饮酒”? 

  有的市民认为日照羊羔疯要怎么治疗呢自己“千杯不醉”,不存在再过量饮酒的问题,有的市民则滴酒不沾,小酌一杯也市烂醉如泥。从医学角度来看,究竟多少才算是“过量饮酒”?

  《中国慢及其危险因素监测报告2007标准》对“过量饮酒”及“醉酒”作出了定义:

  过量饮酒:

  指男性一次喝酒超过5个标准饮酒单位(即2两半(约125毫升)高度白酒,或3两半(约175毫遵义哪家医院治疗癫痫病升)低度白酒,或3瓶/5听,或7两半(约375毫升)黄酒,或1斤半(约750毫升)葡萄酒);

  女性一次喝酒超过4个标准饮酒单位(即2两(约100毫升)高度白酒,或3两(约150毫升)低度白酒,或2.5瓶/4听啤酒,或6两(约300毫升)黄酒,或1斤2两(约600毫升)葡萄酒)。

  所谓醉酒,就是指急性(乙醇)中毒,饮入过量的酒精或酒类饮料后所引起的中枢神经兴奋或抑制状态全国治疗癫痫的医院。以调查对象本人对醉酒的主观判断为依据。

  《中国居民膳食指南》建议,正常情况下男性每日摄入的纯酒精量应不超过25克,女性每日摄入的纯酒精量不超过15克。 

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