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男女多少岁做"第一次"最健康?大千世界健康养生

时间:2018-06-30来源:西餐菜谱大全

  男女多少岁做"第一次"最健康?指出,男子破阳较早,则伤及精气,女子破阴太早则伤阴气,严重的还会导致未老先衰。古代养生学家认为房事开始的年龄是什么呢?快来看看吧!

  房事养生需要坚持的原则:节制

  房事作为人的生理需求,如果适度,有利于男女癫痫脑电波异常放电的原因交换阴阳之气、固本还原,有益与养生。但是如果过度,消耗精力、体力过度,引起劳倦,会导致男子遗精、女子月经不调等。

  房事自古就有深入研究

  房事的次数不是固定的,它因人的年龄、身体状况而异,不同的人,房事的次数也不相同。

  “人二十者,日照癫痫病哪治的比较好四日一泄;三十者,八日一泄;四十者,十六日一泄;年五十者,二十一日一泄;年六十者,一月一泄”随着医学的不断发展,人们更加认识到节制房事需要具体情况具体分析,房事的标准是事后第二天没有疲劳感,精神抖擞、心情愉快。

  较为年轻、身强力壮者,可以一周三、四次房事,甚至一天一次;年龄较大、身体虚弱者则要节制房事,如一周一睡眠癫痫如何治疗次,半月一次,甚至一月一次。

北京军海医院董巧娥医生>

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