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给家里的老人买什么水果比较好呢

时间:2019-02-11来源:西餐菜谱大全

  有止咳、润肠、降压作用。它含有维生素A、B族、C、E、P等。其中维生素P有利于血管壁的弹性,适合高血压和肥胖者食用,维生素E能增加细鹤壁哪家癫痫医院治疗效果好胞分裂次数,对延寿有益。香蕉性寒,胃肠虚寒者不宜食之,否则易致腹泻。

  苹果

  除含有多种维生素外镇江癫痫临床治疗方法,还含有具收敛作用的鞣酸等有机酸。苹果中的细纤维素和果胶能使大便松软,温和地刺激肠壁,有机酸也能刺激肠黏膜,共同起到通便作用。苹果还含有大量的南阳市哪家医院手术治癫痫好钾,能参与钠的代谢,使之排出体外,对防治高血压有利。

  小贴士:在上也要注意一些禁忌,首先,老年人应该多吃一些清淡的食物汕头市治癫痫病去哪好,少吃特别咸特别辣的食物。其次,每顿饭要少吃一些,如果总是感觉饥饿,可以适当增加进食的次数,一天五六顿饭也是可以的。

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