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孩子的多动症是否和糖有关?_久久_久久健康网

时间:2019-02-11来源:西餐菜谱大全

  正确认识孩子多动

  你可能认为你的孩子在他或她的生日聚会上表现活跃,是因为吃了很多甜食,但实际上你的孩子的行为是有线索可寻的,那是因为与玩游戏而德州哪里治疗癫痫病兴奋了起来。说,在指责是因为糖果使得你的孩子多动或者有不好的行为之前,你应该先把你的孩子所处的环境做一个正确的判断。一些研究甚至说,糖可以实际上有一个安定人心的作用,因为它会产生一种叫做血清素的化学物质,这有助杭州哪些医院治癫痫病于让身体状态保持良好的感觉。

  关于糖的认识

  抛开多动症不说,你应该关注孩子的吃糖量还有另外一个原因。当孩子们吃了很多含糖的食物后西安癫痫病专科医院,他们几乎没有胃口去吃他们成长中需要的食品,如,,全谷类,瘦肉蛋白和低脂乳制品等等。虽然你不必完全限制甜的东西(有点平衡教育和节制),你可以有方法的供应糖分。例如,可以尝试用香蕉和低脂巧克力牛奶代替饼干和牛奶。佳木斯市看癫痫病的专科医院在哪里或者一小碗冰淇淋或者是加有新鲜浆果的冰冻酸奶。这样一来,孩子们一方面吃到了甜点,另一方面还有营养。

编辑:秦超

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