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对抗秋冬干燥MM最爱这9种保湿食品

时间:2019-02-11来源:西餐菜谱大全

进入冬季,肌肤的保养不仅要靠一些化妆品,更需要要一些内在的调理,所以从每天的来入手,对抗秋季的干燥!

1、海带――调节皮肤油脂分泌哈尔滨癫痫病医院哪里比较好

海带是含量丰富的碱性食物,常吃能调节血液酸碱度,防止皮肤过多分泌油脂。

2、胡萝卜――保持皮肤润泽细嫩

含有大量胡萝西安癫痫三甲医院卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹,刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细。

3、牛奶――增强皮肤张力

牛奶是皮肤在晚上最喜爱的南阳治癫痫的医院怎么选择食物。它能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。

4、大豆――防止色素沉着于皮肤

大豆中含有丰富的E,不仅能够治疗儿童癫痫的医院哪个好破坏自由基的化学活性,从而抑制皮肤衰老,更能防止色素沉着于皮肤。

(责任编辑:zxwq)

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