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海带搭配冬瓜和豆腐营养又健康_久久膳食中心_久久健康网

时间:2019-02-12来源:西餐菜谱大全

2、冬瓜配海带加蚕豆

海带和冬瓜最适合做汤,如果喜欢吃蚕豆,还可以在汤中加一点,蚕豆中早期癫痫的症状都有哪些?富含粗纤维及其他有效营养成分,能让汤品帮助减肥的效果更强。

3、豆腐配海带

<黑龙江治癫痫的医院哪家正规p>豆腐中的皂角苷能抑制脂肪吸收,阻止的过氧化质产生。但是,皂角苷会造成机体碘的缺乏,而海带中富含人体必需的碘(济南癫痫病医院怎么样每100克海带含碘24克)。由于海带含碘多,也可诱发甲状腺肿大,二者同食,让豆腐中的皂角苷多排泄一点,可使体内碘杭州那家治疗癫痫病好元素处于平衡状态

(责任编辑:zxwq)

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