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清蒸罗非鱼(福寿鱼)怎么做好吃,制作清蒸鱼的三技巧

时间:2019-07-13来源:西餐菜谱大全

男人:以鳝鱼或鲇鱼为主料,红焖或清蒸均可。鲇鱼还可做成鲇鱼汤。剩鱼清蒸法:清蒸鱼如一次吃不完,再吃时可打入1个鸡蛋,做成鱼蒸蛋,这样鱼就不腥。


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清蒸罗非鱼
原料:
罗非鱼。
调料:
葱、姜、盐、海天生抽、油。
做法:
1、处理干净的鱼身上划上几刀抹上一点点盐,把姜片插入划开的湖北哪个医院能治好癫痫刀口里面。鱼肚里面也要放几片哦!然后淋上料酒和一点生抽最后撒上葱花加油;
2、洗鱼+在鱼身上划刀的任务由小牛同学负责偶不敢弄;
3、开水锅中放入鱼,定时器定好时间8分钟大火开蒸。
真的很鲜美很开封市第二人民医院癫痫科好不好好吃,我爱吃这鱼!

海鲜(如:虾、海螺、蛤蜊、牡蛎、、)这里用的是农庄鱼塘里喂养的鲜活鱼,配上荷花、姜丝和葱蒜放在荷叶上清蒸,味道鲜美。新鲜采摘的荷叶还散发着清香的气味,渗到鱼肉之中武汉癫痫病的医院,鲜美清甜,而入菜的荷花更是清香扑鼻,消暑健脾。

将拌匀的酱汁淋在盘中的上,放入锅中开水上清蒸10分钟;富含维生素C,促进人体更好地吸收铁。清蒸清炒均可,用铁锅烹制为宜。

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