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黑糯米红豆粥的家常做法

时间:2019-07-16来源:西餐菜谱大全

  黑粥做法简单是的常见菜,不一定要看黑糯米红豆粥视频才能学会,但怎么做黑糯米红豆粥最好吃,跟着家常美食网的做法图解来做这道黑糯米红豆粥吧。

癫痫的有效治疗方法有哪些  听老人家说,凡是黑色、红色的食品都是补血的。黑糯米红豆粥的材料除了有又称为血糯米的黑糯米以外,还有含有丰富的铁质的红豆,加入、红枣更有固精益气、补气养血等功效,调味醒脑开窍好治癫痫吗用的红糖则具有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤之效,特别适于产妇、儿童、贫血者食用。黑糯米红豆粥也是每个月生理期过后的补血品。

  黑糯米80拉萨权威癫痫病医院克 红豆 150克 莲子30粒 陈皮 1块 红糖适量

  一、莲子去芯和红豆洗干净浸泡过夜,黑糯米洗干净,陈皮泡水20分钟,用刀刮去�饶遥�待用<青岛羊羔疯应该如何治疗/p>

  二、锅里加足量的清水,大火煮开后,转小火熬煮2-3个小时,放红糖调味即可

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