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粉葛鲮鱼汤

时间:2019-08-09来源:西餐菜谱大全

  材料:鲜粉葛500克,鲮鱼2条,瘦猪肉160克,赤小豆和扁豆60克,蜜枣4粒,陈皮1块,姜3片,盐少许

  1、粉葛切成滚刀块;蜜癫痫病患者手术前要做哪些准备枣去核,陈皮泡软;赤豆、扁豆用清水浸泡一夜;瘦肉洗净切块,鲮鱼洗净拭干水。

  2、烧热2汤匙油,爆香姜片,放入鲮鱼煎至双面呈金黄色,盛入瓦癫痫病的早期症煲内待用。

  3、瓦煲注入适量清水,放入陈皮、蜜枣、赤小豆和扁豆大火煮沸,小火煲1小时。

  4、放入粉葛、瘦肉和鲮鱼承德癫痫病医院怎么样拌匀,以大火煮沸改小火煲45分钟,下盐调味即可。

  功效:粉葛有解肌退热、生津止渴、解酒和清胃热的作用,鲮鱼有益气血、健筋骨之功,春季常饮治疗癫痫病最好的医生此汤有清热、除烦、止渴和去湿的作用。

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