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燕麦煎鸡排

时间:2019-08-10来源:西餐菜谱大全

    主料:鸡胸肉

辅料:燕麦、洋葱、黄瓜、西红柿、柠檬、鸡蛋、面粉

癫痫病注意事项有什么gn="left">  调料:盐、胡椒粉、酸甜辣酱

  烹制方法:

  1、将鸡胸肉切成厚片,加入柠檬汁、盐、胡椒粉拌匀腌制备用;

  2、西红柿、洋葱、黄瓜切好制成配菜放入盘中;

  专业癫痫病医院是哪家3、将腌好的鸡肉先沾面粉、再沾匀鸡蛋,最后裹匀燕麦,锅中放油,将燕麦鸡排煎炸成金黄色出锅放入盘中,食用时搭配酸甜辣酱即可。

  特点:酥嫩可口,清香味美。

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