书通网

当前位置:首页 > 银耳羹的家常做法 >

菠菜粉丝花生米_菠菜粉丝花生米的做法

时间:2019-10-05来源:西餐菜谱大全

菠菜,是含铁丰富的一种绿叶菜,有润燥滑肠、清热除烦功效,能防治缺铁性贫血,促进呼吸系统。需要注意的是,菠菜的草酸含量非常高,所以,不管怎样吃,最好先把菠菜焯水,这样相对会安全一些。

<治疗癫痫病要去哪家医院才好p>  

菠菜粉丝花生米的做法

1、菠菜适量,洗净。

2、花生米适量,炒熟。

 重庆可以治好癫痫的医院在哪里span>

3、粉丝适量,开水烫软。 家常菜做法大全

4、菠菜放锅里用开水焯一下,时间不要过久,变软即可。

 

运城羊羔疯早期如何治疗

5、焯好水的菠菜挤干水分,切段。

6、粉丝切断,不要太短。

 

7、放适量盐调味。忻州癫痫病医院p>

 

8、加蒜末,香油,芝麻酱适量调味。

 

Copyright © 2010-2017 做饭网版权所有.

上一篇:清热利水。附9款极酷解暑冰饮

下一篇:怎么做仁昌辣酱《舌尖上的中国》第三集仁昌辣酱的做法大全(带图

人气排行
推荐内容
友情链接

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。