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补肾壮阳饮食推荐_饮食

时间:2019-10-30来源:西餐菜谱大全

� 补肾壮阳饮食推荐

  海产品鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌,而锌是形成睾丸激素的重要物质,也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素。

  麦芽油含有丰富的维生素B、E,而缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少。因此,应经常食用含麦芽油多的食物。

  辛味食物调味食物葱、蒜、韭、薤等具有刺激性欲的功效。 癫痫病的治疗价格是多少

  动物肾脏猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效,如羊肾甘温,可补肾气;猪肾咸平,助肾气、利膀胱;狗肾对增强性功能效果更佳。

  鸡蛋含有八种人体必需的氨基酸,可强精益气,提高精液质量,增强精子活力,同时也是性爱后恢复体力的最佳食物。

  蜂蜜含有一种和人体垂体激素相仿的植物激素,具有活跃性腺的作用,且蜂蜜中的糖分对精液的形成十分有益。

宜春儿童癫痫病医院ace="Verdana">  硬果松子、芝麻、葵花仁、南瓜子、桃仁、花生等具有激发性欲、引起性冲动的功效。

  蚕蛹含有丰富的营养,能补肝肾、益精气,壮阳治痿,固涩止精。

  对性功能不利的

  粗棉籽油、猪脑、羊脑、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、火麻仁、杏仁等被认为是不利于性功能的食品。祖国医学认为这些食物有伤精气、伤阳道和衰精冷肾等不良的作用。 北京市好的癫痫医院

  男性生殖防治“总动员”

  1、广泛开展宣传教育,提高人们的防护意识,提倡优生优育。

  2、不用泡沫塑料容器和聚氯乙烯包装食品;少吃有添加剂的食品;饭前洗手。

  3、改善工作环境,远离高压输电线和磁场,注意对X线、放疗和微波危害的防护。

癫痫病治疗费用e="Verdana">  4、不穿紧身裤,少泡热水澡,最好不用电热褥。

  5、食用无污染的粮食和蔬菜,少吃煎炸的食物,多吃富含蛋白质的食物和富含维生素C的水果。

  6、居室装修须无污染。

  7、戒除烟酒,勿乱服药物。

  8、若生殖健康已受影响,必须及时找专科医生进行治疗。

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