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坚持每天喝绿茶可长寿茶水

时间:2019-11-15来源:西餐菜谱大全

  专家针对70岁以上老人的认知情况进行了调查。结果发现,有七成的人说他们每天至少喝两杯到三杯绿茶,在这些人中,老年痴呆症的患病率是最低的。相反,那些每天喝一杯,或者西安癫痫公立医院完全不喝绿茶的人中,患老年痴呆症的人则比较多,比前者足足多出一半左右。

  研究人员指出,每天喝三杯以上绿茶的老人,不仅患老年痴呆症的几率比较低,他们在总体的记忆力、注意力和语言使用能力上,也要明显高于平时喝绿茶比较少,或不喝湖北癫痫根治医院绿茶的人。正是因为日本是个很喜欢喝绿茶的民族,因此,有调查显示,日本老年性痴呆症的发病率要明显低于欧美地区。

  为什么会出现这种情况呢?研究人员解释,这与绿茶中所含的儿茶素有很大关系。儿茶素是绿茶中茶多酚的主要成分,也是一种癫痫发作的前兆重要的抗氧化物质,可以清除人体内有害的自由基,从而对和改善早老性痴呆症有着很强的。更重要的是,茶多酚属水溶性物质,具有很强的扩散能力。因此,其中的儿茶素能顺利地透过人体生理屏障,到达中枢系统及全身其他器官,这些都加强了其对老年痴呆症的预防作用。<睡觉口吐白沫/p>

  不过,经专家分析,红茶和乌龙茶等虽然同样属于茶类,但是它们就不像绿茶一样具有预防老年痴呆症的作用。

(责任编辑:实习:小东)

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