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美味家常制作苦瓜胡萝卜煎蛋全解[图解]-美厨邦

时间:2019-12-02来源:西餐菜谱大全

 

苦瓜,胡萝卜,煎蛋

  主料:有机苦瓜小半根,有机胡萝卜1根,有机草鸡蛋三个

  辅黑龙江中医癫痫医院料:橄榄油一勺盐、有机黄酒少许

  工具:烧锅

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  详细步骤:

  1:有机苦瓜小半根、有机胡萝卜1根、有机草鸡蛋三个。

<得了癫风会死吗p>  2:苦瓜对半剖开去瓤切成条,再切小丁。胡萝卜切小丁,鸡蛋打散。

  3:胡萝卜丁焯一遍水。www.meichubang.com

  4:苦瓜丁焯一遍水。

  5:打散的鸡蛋中放入苦瓜丁、胡萝卜丁、盐、有机黄酒黑龙江癫痫公立医院少许。

 

  6:锅中放入橄榄油,转动锅,使油平铺锅面。倒入蛋液,转动平底锅,使蛋液均匀铺到锅上;小火加热,表面凝固后翻面,再煎一分钟即可。

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