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泽泻枸杞粥的家常做法,泽泻枸杞粥的营养功效-

时间:2019-12-03来源:西餐菜谱大全

    营养功效 :泽泻具有利水、渗湿等功效;枸杞能显著降低糖尿病患者的血糖。此粥尤其适合高血糖患者食用。

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      泽泻枸杞粥食材包含以下:

  材料:泽泻、枸杞各适黑龙江癫痫病治疗医院量,大米80克  调料:盐2克

  泽泻枸杞武汉癫痫医院怎么样粥的做法

  1、大米泡发洗净;枸杞洗净;泽泻洗净,加水煮好,取汁待用。

  2、锅置火上,加入适量清水,放入大米、枸杞以大火煮开。

  3、再倒入熬煮好的泽泻汁,以小火煮至浓稠状,调入盐拌匀即可。陕西癫痫病医院

  特别提示:肾虚精滑者忌食此粥。

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