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板栗的功效-

时间:2019-12-03来源:西餐菜谱大全

   板栗的功效

  板栗是一种营养价值极高的食物,它能缓解骨质疏松、动脉硬化,也能止血活血、养胃益脾等,是一种很好的营养果品。

湖北哪家癫痫医院好  1、益气健脾

  板栗具有益气健脾、厚补胃肠的作用。因为板栗中的碳水化合物含量较高,能提供给人体较多的热能,还能帮助脂肪代谢。

  2、小儿口舌生疮

  板栗中含有核后天为什么会得羊癫疯黄素,对小儿口舌生疮有一定的积极作用,因此,常吃板栗,对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡是有益的。

  3、老年人的食用佳品

  板栗中富含维生素C,而我们知道,维生素C能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,还可以预防请问癫痫病怎么冶疗泥和治疗骨质疏松,腰腿酸软,筋骨疼痛、乏力等,延缓人体衰老。

  4、抗衰老

  板栗是抗衰老的滋补佳品,因板栗中富含的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病。

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