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私房菜品---铁观音炒鲜鱿[图解]-

时间:2019-12-03来源:西餐菜谱大全

 

铁观音,鱿鱼

  癲痫能吃鸽子吗ong>主料:新鲜鱿鱼 1条,彩椒 适量,铁观音 10克,生姜 5克,大蒜 2瓣,盐 1克,生抽 5克,玉米淀粉 2克

  制作步骤:北京哪家癫痫医院好ong>

  1、新鲜鱿鱼去内脏和软骨,冲洗干净。

  2、鱿鱼打花刀后切成三角形,彩椒也切小块。

  3、鱿鱼冷水下锅,水开即可捞出。<颠涧发作怎么办/p>

  4、铁观音冲泡出香味后将茶汤和茶叶分开,焯好的鱿鱼备用。

  5、热锅温油,下姜片、蒜片炒香后下彩椒略翻炒。

  6、下鱿鱼翻炒均匀,症状性巅痫吃什么药好加盐和生抽调味。

  7、放至室温的茶汤中加入玉米淀粉,搅匀后连茶叶一起倒入锅中,大火收汁挂芡即成。

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