书通网

当前位置:首页 > 芦笋的做法 >

菠萝火腿炒饭图解---舒缓考生的紧张感[图解]-

时间:2019-12-04来源:西餐菜谱大全

菠萝火腿炒饭怎么做,菠萝火腿炒饭的做法是怎样,菠萝火腿炒饭的12步做法

 

  菠萝火腿炒饭

  由于学业的紧张和各种的压力,孩子的胃口大多不好,试试这道简单易做的菠萝炒饭。除了香甜的菠萝,加入了火腿,腊肠,芹菜,营养搭配更全面!菠萝的诱人香味其成分中的酸丁酯,具有刺激唾液分泌及促进食欲的功效。而且菠萝果汁中,还含有一种跟胃液相类似的酵素,可以分解蛋白,帮助癫痫病人能不能输入葡萄糖消化。果肉中丰富的维生素B还可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。

  菠萝火腿炒饭

  主料:菠萝,米饭,火腿,腊肠,芹菜。

  菠萝火腿炒饭的图片做法

  1.菠萝切开,把里面的果肉取出。

  2.果肉切小块

  3.火腿切小块,腊肉切小块

  4.芹菜焯水后,切小块癜痫病人从事什么工作p>

  5.油热后,放入火腿炒出香味

  6.放入腊肠翻炒

  7.炒到腊肠变色

  8.放入西芹翻炒一下

  9.放入米饭,翻炒均匀

  10.放入菠萝果肉

  11.翻炒均匀即可。

  12.装入菠萝内即可食用。

  特别提示

石菖蒲能治癫痫吗?

  1.没有放盐,因为火腿很咸。

  2.菠萝最后放入,翻炒一下出锅,可以保留菠萝的果香味道。

  3.火腿一定要先煸出香味。

  4.腊肠不能炒久,变色就好。

  美厨邦小提示

  菠萝和鸡蛋不能一起吃:鸡蛋中含有大量的蛋白质;菠萝中含有丰富的果酸。若二者同时食用,果酸可使蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收,癜痫病不能吃什么食物不利于健康。

  菠萝和萝卜不能一起吃:菠萝中含有丰富的维生素C,萝卜含有维生素C酵酶,可破坏食物中的维生素C。若两者一同食用,不但破坏菠萝中的维生素C,降低其营养价值,还会促使菠萝所含的类黄酮物质转化为二羟苯甲酸和阿魏酸,这两种物质具有很强的

        注:更多食谱请关注栏目。

上一篇:如何制作螃蟹菌菇豆腐羹[图解]-

下一篇:怎么做鲜虾小馄饨-美厨邦

人气排行
推荐内容
友情链接

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。