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玉米的适用人群 一般人群均可食用。尤适宜便秘、高血压、动

时间:2020-05-24来源:西餐菜谱大全

玉米的适用人群
一般人群均可食用。尤适宜便秘、高血压、动脉硬化患者。
玉米的禁忌人群
腹胀、尿失禁患者忌食。
玉米的评价
该食物含有热量适中,一般人群均可食用。尤适宜便秘、高血压、动脉硬化患者。自贡最有名癫痫医院 > 玉米的功效与作用
1.减肥
食后可消除肥胖人的饥饿感,但食后含热量很低,也是减肥的代用品之一。
2.防癌抗癌
植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出,多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用。
3.降血正常人吃了抗癜痫的药物压降血脂
丰富的钙可起到降血压的功效,有促进细胞分裂、降低血清胆固醇、并防止其沉积于血管壁,因此,玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关。
4.增加太原最佳治疗癫痫医院记忆力、抗衰老
刺激大脑细胞,增强人的脑力、记忆力和人体新陈代谢力、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生作用,可以对抗眼睛老化。
5.明目
经常用眼的人,应多吃一些黄色的玉米,缓解黄斑变性、视力下降,武汉治疗癫痫病医院有哪些叶黄素和玉米黄质凭借其强大的抗氧化作用,可以吸收进入眼球内的有害光线。
6.促进胃肠蠕动
可防治便秘、肠炎、肠癌等。

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