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12M 黑芝麻鸡蛋卷 宝宝辅食营养食谱的做法

时间:2020-07-25来源:西餐菜谱大全

1.这次的食材很简单,黑芝麻可以换成白芝麻,面粉建议用低筋面粉。

鸡蛋建议用带壳60克以上的,小鸡蛋的话需要减面粉的量。

2.<黑龙江癫痫病医院怎么样,这家医院好/span>鸡蛋在碗中打散。

3.筛入低筋面粉。尽量过筛,容易搅拌均匀。

4.加入黑芝麻,用Z字型手法把面粉和鸡蛋混治疗儿童癫痫疾病的医院哪个好合均匀。

千万别划圈搅动,面粉起筋了口感会变的。

5.搅至面糊顺滑无颗粒,搅好的面糊是很稀、流动性很强的。

6.<青海哪里治癫痫病/span>平底不粘锅不刷油,舀入一勺面糊,转动锅子使面糊均匀摊成一张薄饼,然后开中小火加热。

7.加热的过程中能仔细看能看到蛋饼一点点从锅底分离开。晃动锅体,蛋饼能在锅中滑动时就可以翻面了中老年癫痫病患者发作的原因有哪些

8.翻面后再烙半分钟左右就可以出锅了。

9.趁热卷成蛋卷,搭配水果和酸奶或牛奶,非常美味

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