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蒜薹炒鱿鱼怎么做_蒜薹炒鱿鱼的家常做法 - 我爱菜谱网

时间:2020-08-30来源:西餐菜谱大全

1.鱿鱼切花洗干净沥干水

2.蒜薹摘洗干净

3.将蒜薹切成段河南治癫痫比较好p>

4.蒜薹入锅焯水后捞出沥干水

5.鱿鱼花入锅焯水后捞出沥干水

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6.提前泡发好入锅焯水后捞出沥干水

7.起油锅,葱姜蒜入锅炒

北京癫痫病哪里治的好,这招绝了>8.炒出香味,鱿鱼入锅炒

9.蒜薹、入锅炒

10.加炒

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11.加料酒炒

12.加盐炒,炒均匀关火 ,即可盛出享用

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