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秋季汤汤水水去秋燥秋季

时间:2020-09-16来源:西餐菜谱大全

  北京中医药大学东方主任医师何明教授指出,从中医来看,人的和气候、外环境的变化有密切关系,秋天气候干燥,对人的新陈代谢会产生很大影响,如果不注意很容易患病。在北方多是秋阳暴晒的天权威的中医局灶性癫痫病医院气,而刚经受过夏天酷暑“折磨”的人的体质,在初秋就受到酷暑和秋季干燥天气的夹击,因此很容易致病。人们常会出现阴虚火旺的,如口干舌燥、嘴唇干裂出血、干涩、咽干口渴、音哑、、小便少等现象。还有的人会出现燥咳症状,如干咳少痰、痰中带血等等。牙齿咬紧,还口吐白沫,这是患上了什么疾病?r>
何明介绍,秋燥可多吃蔬菜,多,适当到户外活动。此外,预防秋燥还可以吃一些润燥的,如用沙参、麦冬、云竹、百合等做药膳(粥或汤);还可服用麦冬百合银耳汤、银耳鲜藕汤、冰糖煮梨水、菊花麦冬泡茶等,均可以清火润肺,起到保健作用。肿癫痫病的治疗都有什么方法啊瘤患者还可选择服用贞芪扶正胶囊或冲剂,以增强抵抗力。

百合梨汤:梨1个,百合、麦冬各10克,胖大海5枚。将梨洗净切块与百合、麦冬、胖大海同煮,待梨八成熟时加冰糖,吃梨饮汤。

百合粥:百合30克清软,粳米庆阳癫痫病医院在哪里,这家靠谱100克,冰糖适量,一起加水煮,每天早晚食用。

冰糖银耳汤:银耳10克,以温水浸泡30分钟,加冰糖和水,煮沸至银耳烂熟。

(责任编辑:夜�)

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