书通网

当前位置:首页 > 小黄鱼怎么做好吃 >

适合冠心病患者的主食和蔬菜调养食疗

时间:2020-09-16来源:西餐菜谱大全

  是常见的心血管,对人体的危害很大,所以冠心病需及时。小编为您推荐适合冠心病患者的主食和蔬菜。

  一、适合冠心病患者的主食

  1.大豆

  性平、味甘甜,有健脾养胃,润燥消水的作用。含有大量皂草碱的纤维素和不饱和脂肪酸,能够降低血中胆固醇,防治高脂血症、动脉粥样硬化症和冠心病。

  2.甘薯儿童癫痫病的症状主要有哪些ng>

  能提供大量的黏多糖和胶原物质,由于它含有丰富的糖类、维生素C和胡萝卜素,可以有效地维持人体动脉血管的弹性,保持关节腔的润滑,防止肾脏结缔组织萎缩。坚持食用,可以防止脂肪沉积、动脉硬化等疾病。

  3.燕麦

  富含亚油酸、燕麦胶和可溶性醇、三酞甘油等物质,可以消除积累在血管壁上的低密度脂蛋白,防止动脉粥样硬化。

  4.玉米

  性平、味甘甜,有开胃、利尿胆、降压的作用。有铜陵哪家医院看癫痫病最好抗血管硬化的,肪中亚油酸含量高达60%以上,还有卵磷脂和维生素E等,能够降低血清胆固醇,防高血压、动脉硬化,防止脑细胞衰退。以进血管舒张,维持心脏的正常功能。

  5.荞麦

  含有芦丁、叶绿素、苦味素、荞麦碱以及黄酮元素。可以降血脂、降血压,加强和调节心肌,增加冠脉的血流量,防止心律失常。

  6.花生

  含有大量的氨基酸和不饱和脂肪酸,长期服用能够防止动脉硬化。

兰州癫痫医院哪个好  7.绿豆

  性寒、味甘甜,有清热解毒,利尿消肿及消暑的作用。常食能够降低胆固醇、脂肪,可以减少动脉中粥样斑块,还可防治冠心病、高血压以及夏季中暑。

  二、适合冠心病患者的蔬菜

  1.芹菜

  芹菜中含有丰富的维生素B2、胡萝卜素和挥发芳香油,具有清热利湿、清肝凉血的作用。芹菜还有保护血管的作用。用鲜芹菜加水煎汁或用鲜芹菜以开水烫后绞汁口服,对冠心病均有明显疗效。

鞍山哪个医院治癫痫病好,看这里

  2.荠菜

  荠菜含有大量的粗纤维,食用后可增强大肠蠕动,促进粪便排泄,从而增进新陈代谢,有助于防治冠心病,肥胖症,肠癌及痔疮等。

  3.南瓜

  南瓜所含大量果胶在肠道内被充分吸收后,形成一种胶状物质,能延缓对脂质的吸收;果胶还能和体内过剩的胆固醇结合在一起,从而降低血液胆固醇含量,防止动脉硬化。

(责任编辑:姚佳佳)

上一篇: 没有了

下一篇:药用蚂蚁养殖的技术经验饲养管理

友情链接

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。