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【薏米鸡骨草茯苓煲老...】

时间:2020-10-14来源:西餐菜谱大全

生活在北方的人,大概都不大知道“湿”为何物,也从来没有强调要祛湿,大街上不会出现以“祛湿”为招牌的广告,一辈子也不会与“湿疹”打招呼……现在想想,还真是幸福啊。广东则完全相反,时刻都有与“湿疹”握手的人,香港街头,兜售祛湿药物、洗液的简直比的上化妆品的种类。若是从前,这些一定不会引起我的关注,因为与我无关嘛。羊角风病医院哪个好在深圳的第七个年头,我踏上与“湿疹”作战的“革命之路”,这莫不是传说中的“七年之痒”?不管怎样,从不懂忌口的我,在尝试了“湿疹”的威力——夜夜痒的抓心挠肝后,也不得不乖乖就范!比老妈说一百句“少吃点辣椒”管用多了。稍有不慎,它就会跑出来让我好看,嘴上吃点亏,我忍了!从此,任何可以或者可能祛湿的食物与我接下不解之缘。深圳的夏天,炎热且潮湿,湿气淤山东癫痫病医院怎么样积在体内若不及时排掉便容易生成湿疹。所以因常饮祛湿的汤,而夏天最好的肉类,当属鸭肉,味甘寒,入肺胃,再结合几味祛湿的食材,清热效果加倍。腿窝内初现端倪的一片湿疹,在饮完此汤的第二天竟悄悄隐退了。大喜过望,一定要介绍给正遭受湿疹困扰的你们。有病治病,没病强身。

1.薏米与绿豆清洗干净后,提前用清水浸泡1小时。

<沈阳癫痫比较好的治疗方法p>2.茯苓用清水洗去表面浮灰。

3.鸭子洗净斩件,去掉鸭尖部分,飞水后待用

4.鸡骨草清洗后,用清水浸泡15分钟。

5.用砂锅将足量的清水煮开后,下除冬瓜外的所有材料。文火煲1小时40分钟后下冬瓜。

6.冬瓜煲10分钟,落盐,继续煲10分钟,即可。

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小贴士:*鸭肉性甘,是夏季肉类首选。绿豆解毒,薏米、鸡骨草、茯苓皆有祛湿的功效。*煲冬瓜时,请勿去皮。冬瓜皮具有良好的清热、利水、消肿功效。*水要一次性加够,勿中途加水。若添水必须为热水。*最后落盐,有利于蛋白质的溶解。*湿疹一定要忌口,不可吃辛辣、海鲜,也不可饮酒。*次汤女性生理期不可饮用。

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