书通网

当前位置:首页 > 银耳羹的家常做法 >

拉肚子怎么办?拉肚子要注意这些护理误区腹泻吃什么好吃什么食疗养生

时间:2020-11-11来源:西餐菜谱大全

  秋季,拉肚子是最常见的疾病,老百姓也会有一套自己的腹泻护理方法。但中医师提醒市民,禁食、吃大蒜、吃鸡蛋补营养,这些都是腹泻护理的误区。

  误区 一 禁食养肠

  有人认为,腹泻时肠黏膜充血、水肿甚至溃烂,应当让肠道休息1~2天,这时禁食可减轻胃肠负担。其实,这种认识是错误的。因为人在腹泻时,会丢失大量水分和无机盐,禁食会导致人体能量不足,需要分解肝糖原、脂肪、蛋白质来维持血糖癫痫病国内治疗办法有哪些浓度。应适当补充一些营养丰富而容易消化的食物,如藕粉、面糊、豆浆、细面条、豆腐脑、大米莲子粥、小米扁豆粥、薄皮馄饨等。

  误区 二 吃蒜杀菌

  蒜能杀菌,不少市民会在腹泻后吃点大蒜给肠道“杀菌”。其实,腹泻的病因是受凉或进食不洁食物,引起肠道局部组织炎症水肿,肠腺体分泌亢进,大量体液进入肠腔所致,此时肠腔已处于饱和状态,如果进食大蒜等辛辣食品,则可能加重对肠壁的刺激,促使肠壁血管进一步充血水肿黑龙江少儿癫痫病医院怎么样,从而加重腹泻。所以,患急性腹泻不宜吃大蒜,尤其是生蒜。当然,吃大蒜的确可以在一定程度上杀菌防腹泻,但是应该在未病之时食用。

  腹泻次数过多,会引起脱水及电解质紊乱。这时可适当进食稀释了两倍的醋;也可饮浓茶,能够起到抑菌作用。

  误区 三 吃鸡蛋补营养

  很多人都认为鸡蛋有补养脾胃的功效。腹泻患者,尤其是老年腹泻,由于体内消化液分泌减少,消化酶的活动下降,体内脂陕西最好的治疗癫痫的正规医院在哪肪、蛋白质和碳水化合物代谢紊乱,肠道蠕动亢进和固有食物同化功能受影响,小肠对水和营养物质的再吸收功能发生障碍,大量的营养物质经消化道排出体外。这期间吃鸡蛋不但起不到滋补身体的作用,反而会导致病情加重,因此,在腹泻期间,病人不宜食用鸡蛋。麸网

  腹泻期间这样吃:

  腹泻有急、慢性两种。急性腹泻与细菌或病毒感染、不当、食物中毒有关。慢性腹泻多半是肠功能性或器质性病变所致,少部分与全身疾病有关。<湖南医院哪家治羊癫疯好/p>

  急性腹泻期,脱水过多者应补充水分。病情缓解后,可给患者食用细软少油的米汤、稀粥、面以及淡茶水、果汁等。这些食物既容易被消化吸收,又可补充热量和维生素。一些粗质通便的蔬菜和易使肠胀气的豆类不宜吃。慢性腹泻由于拖的时间长,易造成体内多种营养素缺乏,而使肠道处于病变之中,因此补充营养要精心配制。饮食应是少油腻、少渣、高蛋白、高热能、高维生素的半流质食物。少吃多餐,可食蒸蛋、肉泥、鱼、面条、菜泥、苹果、香蕉等食物,隔夜食物要煮沸消毒后再吃。

上一篇: 没有了

下一篇:无油无糖巧克力夏威夷果面包的做法 |

人气排行
推荐内容
友情链接

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。