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小孩子防暑防病 这二种汤饮家长怎么可错过! - 家庭医生在线儿科频道

时间:2021-01-14来源:西餐菜谱大全

夏季入伏之后,尤其是南方地区,气候空前闷热,而且潮。很容易引起小孩子生病,让孩子状态变差,容易出现胃口不好、上火、身体消瘦、精神萎靡不振等等症状。在三伏天想帮助孩子防暑防病,在小孩子饮食上下功夫尤为重要。下面推荐的2种,就是很适合用来孩子防暑防病的。

帮助孩子防暑防病的食疗

一、三豆下火汤

具体做法是北京军海医院怎么治疗的用红豆,赤小豆,黑豆各30克,加水温炖烂即可。给小孩子服食,可以起到让小孩子清热解毒,夏季防暑防病。因为红豆具有清热解毒和健脾养肾的药效,对于夏季小孩子容易受到暑热,情绪上容易暴躁,可以多吃点红豆汤清下心头火,起到宁神安心的辅助作用;赤小豆具有利水渗湿,解毒排脓功效,夏季小孩子很容易受闷热,上火生脓,这个时候,多吃点赤小豆汤,可以解毒排脓,而且对于南方潮湿有利于身体的湿气排解;黑豆具有活血解毒,健脾止汗的药效,夏季小孩子容易流汗,尤其有些小孩子晚上还有现象,这个时候吃多点黑豆汤,可以给小孩子敛汗,防止小孩子流汗过多,搞的全身黏糊糊难受。

二、酸梅汤

一岁的孩子癫痫用什么药好t-align:left;">具体做法是用乌梅一两个,麦冬十克,陈皮两克,加入适量的水,炖煮半小时左右,添加适量冰糖,即可给小孩子服食。酸梅汤可以让小孩子生津解渴,增加胃口,利于消化,从而起到给小孩子夏季防暑防病。因为古医书很早就提到了,酸的食物可以让人生津止渴,增强人的胃口,这对于酷夏三伏天下,的小孩子来说,多喝酸梅汤是有好处的。避免小孩子胃口不佳,消食消滞,而且还可以让小孩子生津止渴,避免口裂唇干的发生;麦冬具有养阴润肺,清心除烦的药效。

在这三伏天的夏季,炎热的气候特别容易让小孩子,而且生理上,所以给小孩子夏季多喝酸梅汤,可以起到安抚小孩子心神,调养小孩子体内阴阳平衡;陈皮具有健脾胃,化痰的药效,这对于夏季小孩子来说,可以多喝酸梅汤起到很好的理气功西安哪里能治好癫痫病效,而且可以增加小孩子食欲。

温馨提示:夏季对于小孩子食疗来说,是至关重要的一个季节。三豆汤具有清热解毒功效,但是又不至于太过寒凉,避免小孩子脾胃虚导致拉肚子;酸梅汤防止夏季小孩子流汗过多造成阴气亏损,而且可以避免小孩子夏季食欲不振的常见毛病。

(责任编辑:冯莉莉 )

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