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男性早泄怎么缓解呢 - 家庭医生在线男科频道

时间:2021-01-14来源:西餐菜谱大全

是最常见的,约有1/3已婚男性在不同程度上曾经或一直为此烦恼。早泄的出现让男性大失颜面,甚至还会破坏夫妻间的感情,因此治疗早泄刻不容缓。那么男性早泄怎么办呢?

1、早泄的锻炼医治办法

首先对于早泄的自我疗法之中,男性可以对穴位进行按摩,但是要注意找对地方同时手法正确。用捏握阴茎,对阴茎部位有性神经和血管部分进行按摩,能起到舒张血管,增加血液循环,促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还能够刺激性神经,调理性神经对性信号的反应等。这种办法需要长期一直才有一定疗效。

根治癫痫病的方法e="text-indent:2em;text-align:left;">2、早泄的饮食调理办法

其次男性早泄也可以辅助饮食来进行治疗,饮食搭配的合理是有助于男性解决这种疾病的。医生指出,早泄的病发原因及自我医治办法,用饮食来进行早泄的调理,能够多吃一些壮阳固精的食物,如:韭菜、羊肉、动物的肾脏、鱼虾、海带等,因为这类食物多含有锌元素,锌不但能够加强人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成成份。

3、早泄的心理医治办法

要有一个平稳的心理状态,消除负面的心理情绪,树立健武汉癫痫专科医院康的性心理,保持乐观的态度,这都是早泄的心理医治办法。

美味膳食巧治早泄

1、腐皮白果粥

白果12g,腐皮45-80g,大米适量。白果去壳与腐皮,白米置砂锅中加水适量,煮调当早点吃。每日1次。

2、青虾炒韭菜

青虾250g,韭菜100g。虾洗净,韭菜洗净切段。先以素油炒北京的癫痫病医院是哪个好?青虾,烹黄酒,酱油,姜丝等调料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。

3、胡桃栗子蜜

胡桃肉、栗子肉各等量,适量,不宜过甜。将胡桃、栗子去壳取肉,炒香研磨成粉,两者混合均匀,将胡桃栗子粉倒入蜂蜜中搅匀,煮沸后放入瓶中。每日2次,每次30g,早晚温开水冲饮。

(责任编辑:陈晓 )

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